とろろ昆布

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お味噌汁やおにぎりに足すだけで、簡単に旨みが足される便利な食材「とろろ昆布」。

とろろ昆布はカロリーが低く、お値段もお手頃なので
昨今ではダイエット食品としても注目を集めています。

摂取量としては、1日10gのとろろ昆布を食べるだけでダイエット効果が期待できます。